Sa lá atá inniu ann, tá go leor bealaí ann chun tacú le daoine scothaosta sa tsochaí, mar shampla bean chéile, comhpháirtí nua, leanaí, gaolta, nannies, eagraíochtaí, an tsochaí, srl. Ach go bunúsach, caithfidh tú a bheith ag brath ort féin chun tacú leat féin!
Má bhíonn tú i gcónaí ag brath ar dhaoine eile as do scor, ní bhraitheann tú sábháilte. Mar is cuma cé acu do leanaí, do ghaolta, nó do chairde, ní bheidh siad leat i gcónaí. Nuair a bhíonn deacrachtaí agat, ní bheidh siad le feiceáil ag am ar bith agus áit ar bith chun cabhrú leat é a réiteach.
Go deimhin, is duine neamhspleách é gach duine agus tá a shaol féin aige le cónaí ann. Ní féidir leat a iarraidh ar dhaoine eile a bheith ag brath ort i gcónaí, agus ní féidir le daoine eile iad féin a chur i do bhróga chun cabhrú leat.
Sean, tá muid sean cheana féin! Tá sé díreach go bhfuil dea -shláinte againn agus go bhfuil aigne soiléir againn anois. Cé is féidir linn a bheith ag súil leis nuair a bhíonn muid sean? Ní mór é a phlé i roinnt céimeanna.
An chéad chéim: 60-70 bliain d’aois
Tar éis duit dul ar scor, nuair a bhíonn tú seasca go seachtó bliain d'aois, beidh do shláinte sách maith, agus d'fhéadfadh do choinníollacha a cheadú. Ith beagán más mian leat, caith beagán más mian leat, agus seinn beagán más mian leat.
Stop a bheith crua ort féin, tá do laethanta uimhrithe, bain leas as. Coinnigh roinnt airgid, coinnigh an teach, agus socraigh do bhealaí éalaithe féin.
An dara céim: Gan aon bhreoiteacht tar éis aois 70
Tar éis seachtó bliain d'aois, tá tú saor ó thubaistí, agus is féidir leat aire a thabhairt duit féin go fóill. Ní fadhb mhór í seo, ach ní mór go mbeadh a fhios agat go bhfuil tú an -sean. De réir a chéile, beidh do neart fisiciúil agus do fhuinneamh ídithe, agus beidh do fhrithghníomhartha níos measa agus níos measa. Agus tú ag ithe, siúl go mall chun cosc a chur ar tachtadh, ag titim. Stop a bheith chomh stuama agus aire a thabhairt duit féin!
Tugann cuid acu aire don tríú glúin fiú ar feadh an tsaoil. Tá sé in am a bheith santach agus aire a thabhairt duit féin. Tóg é go héasca ar gach rud, cabhraigh leis an nglanadh, agus coinnigh tú féin sláintiúil chomh fada agus is féidir. Tabhair an oiread ama agus is féidir duit féin chun maireachtáil go neamhspleách. Beidh sé níos éasca maireachtáil gan cabhair a lorg.
An tríú céim: Ag éirí tinn tar éis aois 70
Is é seo an tréimhse dheireanach den saol agus níl aon rud le déanamh ann. Má tá tú ullmhaithe roimh ré, ní bheidh tú ró -bhrónach.
Cuir isteach i dteach altranais nó bain úsáid as duine chun aire a thabhairt do dhaoine scothaosta sa bhaile. Beidh bealach ann i gcónaí chun é a dhéanamh laistigh de do chumas agus mar is cuí. Is é an prionsabal ná ualach a chur ar do leanaí nó an iomarca ualach a chur ar do leanaí go síceolaíoch, obair tí, agus ó thaobh airgeadais de.
An ceathrú céim: An chéim dheireanach den saol
Nuair a bhíonn d'intinn soiléir, tá galair do -ghlactha ag do chorp, agus tá do cháilíocht saoil an -lag, ní mór duit leomh chun aghaidh a thabhairt ar bhás agus gan a bheith ag iarraidh go ndéanfadh baill teaghlaigh tú a tharrtháil níos mó, agus nach dteastaíonn uathu go ndéanfadh gaolta agus cairde dramhaíl neamhriachtanach.
As seo is féidir linn a fheiceáil, cé a fhéachann daoine nuair a fhásann siad sean? An duine féin, an duine féin, an duine féin.
De réir mar a deir an rá, "Má tá bainistíocht airgeadais agat, ní bheidh tú bocht, má tá plean agat, ní bheidh tú chaotic, agus má tá tú ullmhaithe, ní bheidh tú gnóthach." Mar arm cúltaca do dhaoine scothaosta, an bhfuilimid ullmhaithe? Chomh fada agus a dhéanann tú ullmhúcháin roimh ré, ní bheidh ort a bheith buartha faoi do shaol i seanaois sa todhchaí.
Ní mór dúinn a bheith ag brath orainn féin chun tacú lenár seanaois agus a rá go hard: Tá an t -ainm deiridh agam i mo sheanaois!
Am Post: Márta-12-2024
